Ailes de poulet frites (chair seulement) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Ailes de poulet frites (chair seulement) apporte 215 calories. Elle fournit 28,8 g de protéines, 2,1 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides, soit environ 11 % d'une journée à 2 000 calories.

Ailes de poulet frites (chair seulement) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	215 kcal	11%
Protéines	28,8 g	58%
Glucides	2,1 g	1%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,2 g	13%
Acides gras saturés	2,6 g	13%
Sodium	761 mg	33%

Ailes de poulet frites (chair seulement) : nutrition et santé

Ailes de poulet frites (chair seulement) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 28,8 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 761 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 53 % de protéines, 4 % de glucides et 43 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ailes de poulet frites (chair seulement) ?

Une portion de 100 g de Ailes de poulet frites (chair seulement) apporte 215 calories.

Combien de protéines contient Ailes de poulet frites (chair seulement) ?

Environ 28,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 2,1 g de glucides et 10,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Ailes de poulet frites (chair seulement) apporte 215 calories, avec 28,8 g de protéines, 2,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,2 g de lipides.