Poulet frit (avec peau et panure) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poulet frit (avec peau et panure) apporte 289 calories. Elle fournit 22,5 g de protéines, 9,4 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,3 g de fibres et 17,4 g de lipides, soit environ 14 % d'une journée à 2 000 calories.

Poulet frit (avec peau et panure) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	289 kcal	14%
Protéines	22,5 g	45%
Glucides	9,4 g	3%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,3 g	1%
Lipides	17,4 g	22%
Acides gras saturés	4,6 g	23%
Sodium	292 mg	13%

Poulet frit (avec peau et panure) : nutrition et santé

Poulet frit (avec peau et panure) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 22,5 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 32 % de protéines, 13 % de glucides et 55 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poulet frit (avec peau et panure) ?

Une portion de 100 g de Poulet frit (avec peau et panure) apporte 289 calories.

Combien de protéines contient Poulet frit (avec peau et panure) ?

Environ 22,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 9,4 g de glucides et 17,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poulet frit (avec peau et panure) apporte 289 calories, avec 22,5 g de protéines, 9,4 g de glucides, 0,3 g de fibres et 17,4 g de lipides.