Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) apporte 130 calories. Elle fournit 6,5 g de protéines, 13,8 g de glucides (dont 4,2 g de sucres), 1,7 g de fibres et 5,3 g de lipides, soit environ 7 % d'une journée à 2 000 calories.

Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	130 kcal	7%
Protéines	6,5 g	13%
Glucides	13,8 g	5%
Sucres	4,2 g	-
Fibres	1,7 g	6%
Lipides	5,3 g	7%
Acides gras saturés	2,1 g	11%
Sodium	284 mg	12%

Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) : nutrition et santé

Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 20 % de protéines, 43 % de glucides et 37 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) ?

Une portion de 100 g de Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) apporte 130 calories.

Combien de protéines contient Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) ?

Environ 6,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 13,8 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Lasagnes au fromage surgelées (prêtes) apporte 130 calories, avec 6,5 g de protéines, 13,8 g de glucides, 1,7 g de fibres et 5,3 g de lipides.