Gerblé Biscuit : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)
Découvrez les valeurs nutritionnelles des biscuits Gerblé, un encas pratique et savoureux.
Les biscuits Gerblé apportent 88 kcal par portion de 25 g, avec 2,3 g de protéines, 17 g de glucides dont 4,5 g de sucres, et 0,8 g de lipides.
Les biscuits Gerblé sont souvent choisis comme en-cas grâce à leur goût agréable et à leur composition nutritionnelle. Cet article présente les valeurs nutritionnelles de ces biscuits, afin de mieux comprendre leur apport énergétique et leurs macronutriments.
Valeurs nutritionnelles de Gerblé Biscuit (par portion et pour 100 g)
| Nutriment | Par portion (25 g) | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 88 kcal | 350 kcal |
| Protéines | 2,3 g | 9,2 g |
| Glucides | 17 g | 68 g |
| dont Sucres | 4,5 g | 18 g |
| Lipides | 0,8 g | 3 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | 1,3 g |
| Fibres | 2,4 g | 9,6 g |
| Sodium | 2 mg | 8 mg |
Gerblé Biscuit selon votre objectif
| Objectif | Évaluation | Pourquoi |
|---|---|---|
| Perte de poids | Bon | Faible en calories et en lipides. |
| Prise de muscle | Moyen | Protéines limitées par portion. |
| En-cas du quotidien | Bon | Pratique et équilibré pour un en-cas. |
| Teneur en sucre | Peu adapté | Contient des sucres ajoutés. |
Comment suivre Gerblé Biscuit
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Sources
Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle est la valeur calorique d'une portion de Gerblé Biscuit ?
Une portion de 25 g de Gerblé Biscuit contient 88 kcal.
Quels sont les principaux nutriments des biscuits Gerblé ?
Les biscuits Gerblé contiennent des protéines, des glucides, et des lipides en quantités modérées.
Les biscuits Gerblé sont-ils adaptés pour un régime ?
Ils peuvent convenir à un régime de perte de poids en raison de leur faible apport calorique, mais il est important de surveiller la consommation de sucres.
Combien de sucres contient une portion de Gerblé Biscuit ?
Une portion de 25 g contient 4,5 g de sucres.
Quelle est la teneur en fibres des biscuits Gerblé ?
Une portion de 25 g de Gerblé Biscuit contient 2,4 g de fibres.
Points clés
- 88 kcal par portion de 25 g.
- 2,3 g de protéines par portion.
- 17 g de glucides, dont 4,5 g de sucres.
- Faible en lipides avec 0,8 g par portion.
- Pratique comme en-cas équilibré.
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