Fromage Gjetost : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Une portion de 100 g de Fromage Gjetost apporte 466 calories, avec 9,7 g de protéines, 42,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,5 g de lipides.
Une portion de 100 g de Fromage Gjetost apporte 466 calories. Elle fournit 9,7 g de protéines, 42,6 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 29,5 g de lipides, soit environ 23 % d'une journée à 2 000 calories.
Fromage Gjetost : valeurs nutritionnelles pour 100 g
Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :
| Nutriment | Pour 100 g | % de l'apport journalier |
|---|---|---|
| Calories | 466 kcal | 23% |
| Protéines | 9,7 g | 19% |
| Glucides | 42,6 g | 16% |
| Sucres | 0,0 g | - |
| Fibres | 0,0 g | 0% |
| Lipides | 29,5 g | 38% |
| Acides gras saturés | 19,2 g | 96% |
| Sodium | 600 mg | 26% |
Fromage Gjetost : nutrition et santé
Fromage Gjetost peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 600 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 8 % de protéines, 36 % de glucides et 56 % de lipides.
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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.
Source et méthode
Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Fromage Gjetost ?
Une portion de 100 g de Fromage Gjetost apporte 466 calories.
Combien de protéines contient Fromage Gjetost ?
Environ 9,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 42,6 g de glucides et 29,5 g de lipides.
Résumé
Une portion de 100 g de Fromage Gjetost apporte 466 calories, avec 9,7 g de protéines, 42,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,5 g de lipides.
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