Craquelins sans gluten aux multiples graines : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Craquelins sans gluten aux multiples graines apporte 453 calories. Elle fournit 11,3 g de protéines, 66,3 g de glucides (dont 0,9 g de sucres), 10,2 g de fibres et 15,8 g de lipides, soit environ 23 % d'une journée à 2 000 calories.

Craquelins sans gluten aux multiples graines : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	453 kcal	23%
Protéines	11,3 g	23%
Glucides	66,3 g	24%
Sucres	0,9 g	-
Fibres	10,2 g	36%
Lipides	15,8 g	20%
Acides gras saturés	2,1 g	10%
Sodium	438 mg	19%

Craquelins sans gluten aux multiples graines : nutrition et santé

Craquelins sans gluten aux multiples graines peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 10,2 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 438 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 59 % de glucides et 31 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Craquelins sans gluten aux multiples graines ?

Une portion de 100 g de Craquelins sans gluten aux multiples graines apporte 453 calories.

Combien de protéines contient Craquelins sans gluten aux multiples graines ?

Environ 11,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 66,3 g de glucides et 15,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Craquelins sans gluten aux multiples graines apporte 453 calories, avec 11,3 g de protéines, 66,3 g de glucides, 10,2 g de fibres et 15,8 g de lipides.