Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate apporte 182 calories. Elle fournit 17,3 g de protéines, 16,8 g de glucides (dont 3,1 g de sucres), 0,9 g de fibres et 4,6 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	182 kcal	9%
Protéines	17,3 g	35%
Glucides	16,8 g	6%
Sucres	3,1 g	-
Fibres	0,9 g	3%
Lipides	4,6 g	6%
Acides gras saturés	0,9 g	5%
Sodium	427 mg	19%

Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate : nutrition et santé

Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 17,3 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 427 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 39 % de protéines, 38 % de glucides et 23 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate ?

Une portion de 100 g de Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate apporte 182 calories.

Combien de protéines contient Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate ?

Environ 17,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 16,8 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sandwich filet de poulet grillé avec laitue et tomate apporte 182 calories, avec 17,3 g de protéines, 16,8 g de glucides, 0,9 g de fibres et 4,6 g de lipides.