Gingembre moulu : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Gingembre moulu apporte 335 calories. Elle fournit 9,0 g de protéines, 71,6 g de glucides (dont 3,4 g de sucres), 14,1 g de fibres et 4,2 g de lipides, soit environ 17 % d'une journée à 2 000 calories.

Gingembre moulu : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	335 kcal	17%
Protéines	9,0 g	18%
Glucides	71,6 g	26%
Sucres	3,4 g	-
Fibres	14,1 g	50%
Lipides	4,2 g	5%
Acides gras saturés	2,6 g	13%
Sodium	27 mg	1%

Gingembre moulu : nutrition et santé

Gingembre moulu peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 14,1 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 79 % de glucides et 11 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Gingembre moulu ?

Une portion de 100 g de Gingembre moulu apporte 335 calories.

Combien de protéines contient Gingembre moulu ?

Environ 9,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 71,6 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Gingembre moulu apporte 335 calories, avec 9,0 g de protéines, 71,6 g de glucides, 14,1 g de fibres et 4,2 g de lipides.