Sauge moulue (épice) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Sauge moulue (épice) apporte 315 calories. Elle fournit 10,6 g de protéines, 60,7 g de glucides (dont 1,7 g de sucres), 40,3 g de fibres et 12,8 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Sauge moulue (épice) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	315 kcal	16%
Protéines	10,6 g	21%
Glucides	60,7 g	22%
Sucres	1,7 g	-
Fibres	40,3 g	144%
Lipides	12,8 g	16%
Acides gras saturés	7,0 g	35%
Sodium	11 mg	0%

Sauge moulue (épice) : nutrition et santé

Sauge moulue (épice) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 40,3 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 61 % de glucides et 29 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sauge moulue (épice) ?

Une portion de 100 g de Sauge moulue (épice) apporte 315 calories.

Combien de protéines contient Sauge moulue (épice) ?

Environ 10,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 60,7 g de glucides et 12,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Sauge moulue (épice) apporte 315 calories, avec 10,6 g de protéines, 60,7 g de glucides, 40,3 g de fibres et 12,8 g de lipides.