Les produits Intermarché les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines

Intermarché propose une large gamme de produits alimentaires, allant des boissons aux légumes. Dans ce guide, nous allons explorer les produits les moins caloriques et ceux qui offrent le plus de protéines. Cela peut être utile pour ceux qui souhaitent surveiller leur apport calorique ou augmenter leur consommation de protéines. Voici un aperçu des produits les plus intéressants.

Produits Intermarché les moins caloriques

L'Eau aromatisée citron Ondine est le produit le moins calorique avec 0 kcal. D'autres produits comme le Look Cola zéro et la Tomate ronde Daniela contiennent également très peu de calories.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Eau aromatisee citron ondine 1,5l	0 kcal	0.5 g	1 g	0.5 g	1 g
Look Cola zéro PET 1,5L	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tomate ronde Daniela	1 kcal	1 g	1 g	1 g	1 g
Eau de source Les Chesnaux	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Café soluble qualité filtre	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Planteur Select Colombie M	1 kcal	1 g	1 g	1 g	1 g
Fleur de sel de guerande	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Look zéro saveur framboise	1 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Boisson iced tea zéro saveur pêche	1 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Dos de cabillaud	2 kcal	1 g	1 g	1 g	1 g
Look Zéro Saveur Agrumes PET 1,5L	2 kcal	0 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Look pulp' Orange zéro PET 1,5L	7 kcal	0.1 g	0 g	0 g	0 g

Produits Intermarché les plus riches en protéines

La Viande des Grisons est le produit le plus riche en protéines avec 40 g par 100 g. D'autres produits comme le Jambon de Cebo Ibérique et le Saucisson sec nature offrent également une quantité significative de protéines.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Viande des Grisons	197 kcal	40 g	0.4 g	3.8 g	0.4 g
FORMAGGIO GRATTUGIATO 100g	401 kcal	36 g	1.2 g	28 g	0 g
Ids Gesiers De Canard	176 kcal	31 g	0.5 g	5.8 g	0.4 g
Jambon de Cebo Ibérique 50% race ibérique- Itinéraire des Saveurs	320 kcal	30.7 g	0.7 g	21.6 g	0.4 g
Notre savoir faire charcutier Bûchettes saucisson sec nature le saucisson de 120 g	527 kcal	30.5 g	2.8 g	43.7 g	2.5 g
LS Saucisson bridé auvergne LR 800G	374 kcal	30 g	0.4 g	28 g	0.2 g
LS JAMBON BAYONNE IGP sans nitrate 5T 100G	249 kcal	30 g	0.4 g	15 g	0.2 g
LS saucisson auvergne LR 300G	373 kcal	30 g	0.4 g	28 g	0.2 g
Grignotons parmesan	507 kcal	30 g	3.5 g	41 g	3.5 g
Lamelles de jambon cru	264 kcal	29 g	1 g	16 g	0.5 g
FUET 170g	428 kcal	29 g	3.3 g	38 g	2.4 g
Jambon sec bio 4T 80g massif TRAD	221 kcal	29 g	0 g	13 g	0 g

Produits Intermarché les moins sucrés

De nombreux produits Intermarché contiennent peu ou pas de sucre, comme l'Eau aromatisée citron Ondine et le Look Cola zéro. Cela en fait des choix intéressants pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
4 tranches de saumon sauvage MSC 4x100g	87 kcal	21 g	0 g	1.4 g	0 g
SAINT ELOI riz long incollable sac 5 kg	348 kcal	7.2 g	76.6 g	1.1 g	0 g
Riz Thaï	350 kcal	7.1 g	78 g	0.5 g	0 g
Pavé de Saumon	209 kcal	20.3 g	0 g	14.2 g	0 g
Dessert Saveur Irish Coffee	150 kcal	2.4 g	20 g	6.7 g	0 g
Gruyere lc igp france portion 250g	396 kcal	27 g	0 g	32 g	0 g
Eau de source Les Chesnaux	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
LS Coppa 100G	302 kcal	25.9 g	1.2 g	16.5 g	0 g
Café soluble qualité filtre	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Thon entier à l'huile de tournesol MSC 160g 104g (1/5)	240 kcal	24 g	0 g	16 g	0 g
Sardines à la tomate 3x69g (1/10)	181 kcal	19.4 g	0.5 g	11.1 g	0 g
Chair à saucisse supérieure	256 kcal	14 g	0.7 g	22 g	0 g

Tous les produits Intermarché par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Lipides
Eau aromatisee citron ondine 1,5l	0 kcal	0.5 g	0.5 g
Look Cola zéro PET 1,5L	1 kcal	0 g	0 g
Tomate ronde Daniela	1 kcal	1 g	1 g
Eau de source Les Chesnaux	1 kcal	0 g	0 g
Café soluble qualité filtre	1 kcal	0.2 g	0 g
Planteur Select Colombie M	1 kcal	1 g	1 g
Fleur de sel de guerande	1 kcal	0 g	0 g
Look zéro saveur framboise	1 kcal	0.5 g	0.5 g
Boisson iced tea zéro saveur pêche	1 kcal	0.5 g	0.5 g
Dos de cabillaud	2 kcal	1 g	1 g
Look Zéro Saveur Agrumes PET 1,5L	2 kcal	0 g	0.5 g
Look pulp' Orange zéro PET 1,5L	7 kcal	0.1 g	0 g
Boisson à l'eau minérale naturelle aromatisée	14 kcal	0 g	0 g
Courgettes	17 kcal	1.23 g	0.26 g
Champignons eminces 1 kg	17 kcal	1.3 g	0 g
LOOK INTENSE Citron PET 1,5L	18 kcal	0 g	0 g
Champignons pieds et morceaux - 3x1/4	18 kcal	1.7 g	0.4 g
Mesclun - Salade prête à consommer	19 kcal	2.3 g	0.5 g
Champions de Paris	20 kcal	2.2 g	0.5 g
CHOUX FLEURS EN FLEURETTES 1kg	20 kcal	1.53 g	0 g
Pj tomate pet 1l	20 kcal	0.8 g	0 g
Julienne de legumes bio 600g	20 kcal	0.8 g	0 g
P'tit Luchon	21 kcal	0.5 g	0.5 g
Champignons bruns de paris	22 kcal	2.37 g	0.23 g
LOOK Thé pêche 33cl	22 kcal	0 g	0 g
Haricots beurre très fins - 4/4	23 kcal	1.3 g	0 g
Poireaux en rondelles	23 kcal	1.1 g	0.5 g
Epinards à cuire 350g	25 kcal	2.6 g	0 g
Epinards en branches bio 600g	25 kcal	2.3 g	0.4 g
CHOUX FLEURS BIO 600g	25 kcal	1.6 g	0.2 g
Look Pomme-poire-kiwi PET 2L	26 kcal	0 g	0 g
Look Limonade Bouteille 1.5L	26 kcal	0 g	0 g
Look Thé Pêche PET 2L	26 kcal	0.1 g	0 g
Haricots verts très fins - 1/2	26 kcal	1.7 g	0.1 g
Julienne de legumes	26 kcal	0.9 g	0.5 g
Mouline legumes varies 2x30 cl	28 kcal	0.8 g	0.5 g
Roquette	28 kcal	2.58 g	0.66 g
Look Thé framboise PET 1,5L	28 kcal	0 g	0 g
COURGETTES RONDELLES 1kg	30 kcal	2 g	0 g
Limonade artisanale Itinéraire Des Saveurs	30 kcal	0.5 g	0.5 g
Oignons Jaunes Bio, Le Filet,	31 kcal	1.35 g	5.68 g
Saint Eloi	31 kcal	1.3 g	0.5 g
Épinards en Branches	31 kcal	3.6 g	0.7 g
Sauce mexicaine hot 315g	32 kcal	1.2 g	0.4 g
mon marché plaisir	32 kcal	0.84 g	6.2 g
Lait uht ecreme bio bt 1l	32 kcal	3.2 g	0 g
HARICOTS VERTS BIO 600g	32 kcal	2.2 g	0.3 g
Poireaux Bio	32 kcal	1.49 g	0.25 g
Lait écrémé 0%	33 kcal	3.3 g	0 g
Mon Marché Plaisir Tomates cerises	34 kcal	1.31 g	0.25 g

Le tableau ci-dessous présente 50 des 702 produits, classés des moins aux plus caloriques.

Comment suivre Intermarché dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit les calories et les macronutriments d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. L'application propose également un enregistrement par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquemment posées

Quels produits Intermarché sont les moins caloriques ?

L'Eau aromatisée citron Ondine est le produit le moins calorique avec 0 kcal.

Quel produit Intermarché a le plus de protéines ?

La Viande des Grisons est le produit avec le plus de protéines, contenant 40 g par 100 g.

Y a-t-il des produits Intermarché sans sucre ?

Oui, plusieurs produits comme l'Eau aromatisée citron Ondine et le Look Cola zéro ne contiennent pas de sucre.

Comment puis-je suivre ma consommation de calories avec Nutrola ?

Nutrola vous permet de suivre votre consommation de calories en scannant les codes-barres ou en prenant des photos de vos aliments.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (par 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.