Lasagnes à la viande à l'italienne : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lasagnes à la viande à l'italienne apporte 185 calories. Elle fournit 10,8 g de protéines, 11,4 g de glucides (dont 3,1 g de sucres), 1,5 g de fibres et 10,7 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Lasagnes à la viande à l'italienne : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	185 kcal	9%
Protéines	10,8 g	22%
Glucides	11,4 g	4%
Sucres	3,1 g	-
Fibres	1,5 g	5%
Lipides	10,7 g	14%
Acides gras saturés	4,9 g	25%
Sodium	466 mg	20%

Lasagnes à la viande à l'italienne : nutrition et santé

Lasagnes à la viande à l'italienne peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 466 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 23 % de protéines, 25 % de glucides et 52 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lasagnes à la viande à l'italienne ?

Une portion de 100 g de Lasagnes à la viande à l'italienne apporte 185 calories.

Combien de protéines contient Lasagnes à la viande à l'italienne ?

Environ 10,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 11,4 g de glucides et 10,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Lasagnes à la viande à l'italienne apporte 185 calories, avec 10,8 g de protéines, 11,4 g de glucides, 1,5 g de fibres et 10,7 g de lipides.