Kielbasa (entièrement cuit) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Kielbasa (entièrement cuit) apporte 325 calories. Elle fournit 10,8 g de protéines, 3,7 g de glucides (dont 2,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 29,6 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Kielbasa (entièrement cuit) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	325 kcal	16%
Protéines	10,8 g	22%
Glucides	3,7 g	1%
Sucres	2,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	29,6 g	38%
Acides gras saturés	9,7 g	48%
Sodium	928 mg	40%

Kielbasa (entièrement cuit) : nutrition et santé

Kielbasa (entièrement cuit) peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 928 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 5 % de glucides et 82 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Kielbasa (entièrement cuit) ?

Une portion de 100 g de Kielbasa (entièrement cuit) apporte 325 calories.

Combien de protéines contient Kielbasa (entièrement cuit) ?

Environ 10,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,7 g de glucides et 29,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Kielbasa (entièrement cuit) apporte 325 calories, avec 10,8 g de protéines, 3,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 29,6 g de lipides.