Côtelette d'agneau maigre crue : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Côtelette d'agneau maigre crue apporte 169 calories. Elle fournit 20,0 g de protéines, 0,0 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 9,2 g de lipides, soit environ 8 % d'une journée à 2 000 calories.

Côtelette d'agneau maigre crue : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	169 kcal	8%
Protéines	20,0 g	40%
Glucides	0,0 g	0%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	9,2 g	12%
Acides gras saturés	3,3 g	16%
Sodium	72 mg	3%

Côtelette d'agneau maigre crue : nutrition et santé

Côtelette d'agneau maigre crue peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 20,0 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 49 % de protéines, 0 % de glucides et 51 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Côtelette d'agneau maigre crue ?

Une portion de 100 g de Côtelette d'agneau maigre crue apporte 169 calories.

Combien de protéines contient Côtelette d'agneau maigre crue ?

Environ 20,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,0 g de glucides et 9,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Côtelette d'agneau maigre crue apporte 169 calories, avec 20,0 g de protéines, 0,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 9,2 g de lipides.