Tamale de porc latino : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Tamale de porc latino apporte 174 calories. Elle fournit 7,4 g de protéines, 15,8 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 2,4 g de fibres et 9,0 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Tamale de porc latino : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	174 kcal	9%
Protéines	7,4 g	15%
Glucides	15,8 g	6%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	2,4 g	9%
Lipides	9,0 g	12%
Acides gras saturés	2,7 g	13%
Sodium	473 mg	21%

Tamale de porc latino : nutrition et santé

Tamale de porc latino peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 473 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 17 % de protéines, 36 % de glucides et 47 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tamale de porc latino ?

Une portion de 100 g de Tamale de porc latino apporte 174 calories.

Combien de protéines contient Tamale de porc latino ?

Environ 7,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 15,8 g de glucides et 9,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Tamale de porc latino apporte 174 calories, avec 7,4 g de protéines, 15,8 g de glucides, 2,4 g de fibres et 9,0 g de lipides.