Lait de soja chocolat allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Lait de soja chocolat allégé apporte 47 calories. Elle fournit 2,1 g de protéines, 8,2 g de glucides (dont 7,1 g de sucres), 0,7 g de fibres et 0,6 g de lipides, soit environ 2 % d'une journée à 2 000 calories.

Lait de soja chocolat allégé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	47 kcal	2%
Protéines	2,1 g	4%
Glucides	8,2 g	3%
Sucres	7,1 g	-
Fibres	0,7 g	3%
Lipides	0,6 g	1%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	46 mg	2%

Lait de soja chocolat allégé : nutrition et santé

Lait de soja chocolat allégé peut s'intégrer à une alimentation variée. Pauvre en calories, utile pour ajouter du volume sans apporter beaucoup d'énergie. D'où viennent les calories : environ 18 % de protéines, 70 % de glucides et 12 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait de soja chocolat allégé ?

Une portion de 100 g de Lait de soja chocolat allégé apporte 47 calories.

Combien de protéines contient Lait de soja chocolat allégé ?

Environ 2,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 8,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Lait de soja chocolat allégé apporte 47 calories, avec 2,1 g de protéines, 8,2 g de glucides, 0,7 g de fibres et 0,6 g de lipides.