Crème aigre légère : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Crème aigre légère apporte 136 calories. Elle fournit 3,5 g de protéines, 7,1 g de glucides (dont 0,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 10,6 g de lipides, soit environ 7 % d'une journée à 2 000 calories.

Crème aigre légère : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	136 kcal	7%
Protéines	3,5 g	7%
Glucides	7,1 g	3%
Sucres	0,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	10,6 g	14%
Acides gras saturés	6,6 g	33%
Sodium	83 mg	4%

Crème aigre légère : nutrition et santé

Crème aigre légère peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 21 % de glucides et 69 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crème aigre légère ?

Une portion de 100 g de Crème aigre légère apporte 136 calories.

Combien de protéines contient Crème aigre légère ?

Environ 3,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 7,1 g de glucides et 10,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Crème aigre légère apporte 136 calories, avec 3,5 g de protéines, 7,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 10,6 g de lipides.