Muffin aux myrtilles faible en gras : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles faible en gras apporte 255 calories. Elle fournit 4,2 g de protéines, 50,0 g de glucides (dont 27,1 g de sucres), 4,2 g de fibres et 4,2 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Muffin aux myrtilles faible en gras : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	255 kcal	13%
Protéines	4,2 g	8%
Glucides	50,0 g	18%
Sucres	27,1 g	-
Fibres	4,2 g	15%
Lipides	4,2 g	5%
Acides gras saturés	1,6 g	8%
Sodium	413 mg	18%

Muffin aux myrtilles faible en gras : nutrition et santé

Muffin aux myrtilles faible en gras peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 413 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 7 % de protéines, 78 % de glucides et 15 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Muffin aux myrtilles faible en gras ?

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles faible en gras apporte 255 calories.

Combien de protéines contient Muffin aux myrtilles faible en gras ?

Environ 4,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 50,0 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Muffin aux myrtilles faible en gras apporte 255 calories, avec 4,2 g de protéines, 50,0 g de glucides, 4,2 g de fibres et 4,2 g de lipides.