Fromage Monterey allégé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Fromage Monterey allégé apporte 313 calories. Elle fournit 28,2 g de protéines, 0,7 g de glucides (dont 0,6 g de sucres), 0,0 g de fibres et 21,6 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Fromage Monterey allégé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	313 kcal	16%
Protéines	28,2 g	56%
Glucides	0,7 g	0%
Sucres	0,6 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	21,6 g	28%
Acides gras saturés	14,0 g	70%
Sodium	781 mg	34%

Fromage Monterey allégé : nutrition et santé

Fromage Monterey allégé peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 28,2 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 781 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 36 % de protéines, 1 % de glucides et 63 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage Monterey allégé ?

Une portion de 100 g de Fromage Monterey allégé apporte 313 calories.

Combien de protéines contient Fromage Monterey allégé ?

Environ 28,2 g de protéines pour 100 g, ainsi que 0,7 g de glucides et 21,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Fromage Monterey allégé apporte 313 calories, avec 28,2 g de protéines, 0,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 21,6 g de lipides.