Mozzarella partiellement écrémée râpée : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mozzarella partiellement écrémée râpée apporte 304 calories. Elle fournit 23,6 g de protéines, 8,1 g de glucides (dont 2,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 19,7 g de lipides, soit environ 15 % d'une journée à 2 000 calories.

Mozzarella partiellement écrémée râpée : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	304 kcal	15%
Protéines	23,6 g	47%
Glucides	8,1 g	3%
Sucres	2,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	19,7 g	25%
Acides gras saturés	11,5 g	57%
Sodium	682 mg	30%

Mozzarella partiellement écrémée râpée : nutrition et santé

Mozzarella partiellement écrémée râpée peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 23,6 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 682 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 31 % de protéines, 11 % de glucides et 58 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mozzarella partiellement écrémée râpée ?

Une portion de 100 g de Mozzarella partiellement écrémée râpée apporte 304 calories.

Combien de protéines contient Mozzarella partiellement écrémée râpée ?

Environ 23,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 8,1 g de glucides et 19,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mozzarella partiellement écrémée râpée apporte 304 calories, avec 23,6 g de protéines, 8,1 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,7 g de lipides.