Crackers salés à faible teneur en sel : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Crackers salés à faible teneur en sel apporte 421 calories. Elle fournit 9,5 g de protéines, 74,3 g de glucides (dont 2,2 g de sucres), 2,9 g de fibres et 8,8 g de lipides, soit environ 21 % d'une journée à 2 000 calories.

Crackers salés à faible teneur en sel : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	421 kcal	21%
Protéines	9,5 g	19%
Glucides	74,3 g	27%
Sucres	2,2 g	-
Fibres	2,9 g	10%
Lipides	8,8 g	11%
Acides gras saturés	2,0 g	10%
Sodium	198 mg	9%

Crackers salés à faible teneur en sel : nutrition et santé

Crackers salés à faible teneur en sel peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 9 % de protéines, 72 % de glucides et 19 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crackers salés à faible teneur en sel ?

Une portion de 100 g de Crackers salés à faible teneur en sel apporte 421 calories.

Combien de protéines contient Crackers salés à faible teneur en sel ?

Environ 9,5 g de protéines pour 100 g, ainsi que 74,3 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Crackers salés à faible teneur en sel apporte 421 calories, avec 9,5 g de protéines, 74,3 g de glucides, 2,9 g de fibres et 8,8 g de lipides.