Mayonnaise allégée en sodium : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mayonnaise allégée en sodium apporte 231 calories. Elle fournit 0,3 g de protéines, 16,0 g de glucides (dont 4,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 19,2 g de lipides, soit environ 12 % d'une journée à 2 000 calories.

Mayonnaise allégée en sodium : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	231 kcal	12%
Protéines	0,3 g	1%
Glucides	16,0 g	6%
Sucres	4,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	19,2 g	25%
Acides gras saturés	3,3 g	16%
Sodium	110 mg	5%

Mayonnaise allégée en sodium : nutrition et santé

Mayonnaise allégée en sodium peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 1 % de protéines, 27 % de glucides et 73 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mayonnaise allégée en sodium ?

Une portion de 100 g de Mayonnaise allégée en sodium apporte 231 calories.

Combien de protéines contient Mayonnaise allégée en sodium ?

Environ 0,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 16,0 g de glucides et 19,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mayonnaise allégée en sodium apporte 231 calories, avec 0,3 g de protéines, 16,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 19,2 g de lipides.