Parmesan à faible teneur en sodium : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Parmesan à faible teneur en sodium apporte 451 calories. Elle fournit 41,6 g de protéines, 3,7 g de glucides (dont 0,8 g de sucres), 0,0 g de fibres et 30,0 g de lipides, soit environ 23 % d'une journée à 2 000 calories.

Parmesan à faible teneur en sodium : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	451 kcal	23%
Protéines	41,6 g	83%
Glucides	3,7 g	1%
Sucres	0,8 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	30,0 g	38%
Acides gras saturés	19,1 g	95%
Sodium	63 mg	3%

Parmesan à faible teneur en sodium : nutrition et santé

Parmesan à faible teneur en sodium peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 41,6 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 37 % de protéines, 3 % de glucides et 60 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Parmesan à faible teneur en sodium ?

Une portion de 100 g de Parmesan à faible teneur en sodium apporte 451 calories.

Combien de protéines contient Parmesan à faible teneur en sodium ?

Environ 41,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,7 g de glucides et 30,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Parmesan à faible teneur en sodium apporte 451 calories, avec 41,6 g de protéines, 3,7 g de glucides, 0,0 g de fibres et 30,0 g de lipides.