M&M's mini pépites chocolat au lait : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de M&M's mini pépites chocolat au lait apporte 502 calories. Elle fournit 4,8 g de protéines, 68,4 g de glucides (dont 62,5 g de sucres), 2,7 g de fibres et 23,4 g de lipides, soit environ 25 % d'une journée à 2 000 calories.

M&M's mini pépites chocolat au lait : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	502 kcal	25%
Protéines	4,8 g	10%
Glucides	68,4 g	25%
Sucres	62,5 g	-
Fibres	2,7 g	10%
Lipides	23,4 g	30%
Acides gras saturés	14,5 g	72%
Sodium	68 mg	3%

M&M's mini pépites chocolat au lait : nutrition et santé

M&M's mini pépites chocolat au lait peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 4 % de protéines, 54 % de glucides et 42 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient M&M's mini pépites chocolat au lait ?

Une portion de 100 g de M&M's mini pépites chocolat au lait apporte 502 calories.

Combien de protéines contient M&M's mini pépites chocolat au lait ?

Environ 4,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 68,4 g de glucides et 23,4 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de M&M's mini pépites chocolat au lait apporte 502 calories, avec 4,8 g de protéines, 68,4 g de glucides, 2,7 g de fibres et 23,4 g de lipides.