Crackers œuf Matzo : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Crackers œuf Matzo apporte 391 calories. Elle fournit 12,3 g de protéines, 78,6 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 2,8 g de fibres et 2,1 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Crackers œuf Matzo : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	391 kcal	20%
Protéines	12,3 g	25%
Glucides	78,6 g	29%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	2,8 g	10%
Lipides	2,1 g	3%
Acides gras saturés	0,6 g	3%
Sodium	21 mg	1%

Crackers œuf Matzo : nutrition et santé

Crackers œuf Matzo peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 82 % de glucides et 5 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Crackers œuf Matzo ?

Une portion de 100 g de Crackers œuf Matzo apporte 391 calories.

Combien de protéines contient Crackers œuf Matzo ?

Environ 12,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 78,6 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Crackers œuf Matzo apporte 391 calories, avec 12,3 g de protéines, 78,6 g de glucides, 2,8 g de fibres et 2,1 g de lipides.