Boulettes végétariennes : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Boulettes végétariennes apporte 197 calories. Elle fournit 21,0 g de protéines, 8,0 g de glucides (dont 1,3 g de sucres), 4,6 g de fibres et 9,0 g de lipides, soit environ 10 % d'une journée à 2 000 calories.

Boulettes végétariennes : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	197 kcal	10%
Protéines	21,0 g	42%
Glucides	8,0 g	3%
Sucres	1,3 g	-
Fibres	4,6 g	16%
Lipides	9,0 g	12%
Acides gras saturés	1,4 g	7%
Sodium	550 mg	24%

Boulettes végétariennes : nutrition et santé

Boulettes végétariennes peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 21,0 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 550 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 43 % de protéines, 16 % de glucides et 41 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boulettes végétariennes ?

Une portion de 100 g de Boulettes végétariennes apporte 197 calories.

Combien de protéines contient Boulettes végétariennes ?

Environ 21,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 8,0 g de glucides et 9,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Boulettes végétariennes apporte 197 calories, avec 21,0 g de protéines, 8,0 g de glucides, 4,6 g de fibres et 9,0 g de lipides.