Michoko : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Pour une portion de 10 g de Michoko, vous obtenez 47 kcal, 0,4 g de protéines, 6,2 g de glucides (dont 4,8 g de sucres) et 2,2 g de lipides.

Le Michoko est un bonbon chocolaté qui combine le goût du chocolat et de la pâte de caramel. Apprécié pour sa texture fondante et son goût sucré, il est souvent consommé comme en-cas. Cet article présente les valeurs nutritionnelles de ce bonbon pour vous aider à mieux comprendre son apport calorique et ses nutriments.

Valeurs nutritionnelles de Michoko (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (10 g)	Pour 100 g
Calories	47 kcal	465 kcal
Protéines	0,4 g	3,7 g
Glucides	6,2 g	61,5 g
dont Sucres	4,8 g	48 g
Lipides	2,2 g	21,5 g
dont acides gras saturés	1,7 g	16,5 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	7 mg	72 mg

Michoko selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en calories relativement élevée pour un petit volume.
Prise de muscle	Moyen	Apport en protéines faible, mais peut être un petit en-cas.
En-cas du quotidien	Bon	Apport sucré agréable, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Peu adapté	Teneur en sucres élevée, à surveiller pour une alimentation équilibrée.

Comment suivre Michoko

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Michoko ?

Une portion de 10 g de Michoko contient 47 kcal.

Combien de glucides y a-t-il dans le Michoko ?

Dans une portion de 10 g, il y a 6,2 g de glucides, dont 4,8 g de sucres.

Le Michoko est-il riche en protéines ?

Non, une portion de Michoko ne contient que 0,4 g de protéines.

Quelle est la teneur en lipides du Michoko ?

Une portion de 10 g de Michoko contient 2,2 g de lipides.

Est-ce que le Michoko contient des fibres ?

Non, le Michoko ne contient pas de fibres, avec 0 g par portion.

Points clés

• Michoko contient 47 kcal par portion de 10 g.
• Teneur élevée en sucres, avec 4,8 g par portion.
• Faible en protéines, avec seulement 0,4 g par portion.
• À consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
• Nutrola aide à suivre les portions et les apports nutritionnels.