Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) apporte 402 calories. Elle fournit 10,7 g de protéines, 76,0 g de glucides (dont 0,7 g de sucres), 13,6 g de fibres et 6,1 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	402 kcal	20%
Protéines	10,7 g	21%
Glucides	76,0 g	28%
Sucres	0,7 g	-
Fibres	13,6 g	49%
Lipides	6,1 g	8%
Acides gras saturés	1,2 g	6%
Sodium	571 mg	25%

Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) : nutrition et santé

Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en fibres, avec 13,6 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 571 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 76 % de glucides et 14 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) ?

Une portion de 100 g de Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) apporte 402 calories.

Combien de protéines contient Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) ?

Environ 10,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 76,0 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Popcorn micro-ondes (94 % sans matières grasses) apporte 402 calories, avec 10,7 g de protéines, 76,0 g de glucides, 13,6 g de fibres et 6,1 g de lipides.