Miel Pops : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 30 g, les Miel Pops contiennent 114 kcal, 1,6 g de protéines, 25,5 g de glucides dont 8,4 g de sucres, et 0,3 g de lipides.

Les Miel Pops sont des céréales sucrées souvent consommées au petit-déjeuner ou comme en-cas. Leur goût sucré et leur texture croustillante en font un choix apprécié, mais il est important de connaître leurs valeurs nutritionnelles pour une consommation éclairée.

Valeurs nutritionnelles de Miel Pops (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (30 g)	Pour 100 g
Calories	114 kcal	380 kcal
Protéines	1,6 g	5,4 g
Glucides	25,5 g	85 g
dont Sucres	8,4 g	28 g
Lipides	0,3 g	1,1 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0,2 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	100 mg	332 mg

Miel Pops selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en glucides et en sucres relativement élevée.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées par portion.
En-cas du quotidien	Bon	Facile à consommer et agréable au goût.
Teneur en sucre	Moyen	Contient des sucres ajoutés, à consommer avec modération.

Comment suivre Miel Pops

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Miel Pops ?

Une portion de Miel Pops (30 g) contient 114 kcal.

Les Miel Pops sont-ils riches en protéines ?

Non, par portion, ils contiennent seulement 1,6 g de protéines.

Quelle est la teneur en sucre des Miel Pops ?

Les Miel Pops contiennent 8,4 g de sucres par portion de 30 g.

Peut-on consommer les Miel Pops dans le cadre d'un régime ?

Les Miel Pops peuvent être consommés dans le cadre d'un régime, mais il est conseillé de surveiller leur consommation en raison de leur teneur en sucres.

Quelle est la quantité de lipides dans les Miel Pops ?

Les Miel Pops contiennent 0,3 g de lipides par portion de 30 g.

Points clés

• Miel Pops apportent 114 kcal par portion.
• Teneur élevée en glucides, dont des sucres.
• Faible en protéines et en lipides.
• À consommer avec modération dans un régime équilibré.
• Pratique pour un en-cas rapide et savoureux.