Les produits Migros Bio les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines (2026)

Dans le monde de l'alimentation saine, les produits bio de Migros se distinguent par leur faible teneur en calories. Que vous cherchiez à réduire votre apport calorique ou à augmenter votre consommation de protéines, cette liste vous aidera à faire des choix éclairés. Découvrez les produits les moins caloriques ainsi que ceux qui offrent le plus de protéines.

Produits Migros Bio les moins caloriques

Le produit le moins calorique de la gamme Migros Bio est le Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP, avec seulement 1 kcal. D'autres produits comme le Brennesselltee et le Kamillen-Tee affichent également une faible teneur en calories.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP	1 kcal	0.5 g	9 g	39 g	8 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.3 g	0.01 g	0 g
Pfefferminztee	4 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Bouillon mit Rindfleisch gekörnt	10 kcal	0.5 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Shiitake	12 kcal	1.6 g	0 g	0.2 g	0 g
Salade mélée	15 kcal	1.5 g	1 g	0.5 g	1 g
Eisbergsalat	16 kcal	1 g	1.5 g	0.5 g	1.5 g
Ice tea thé vert menthe	18 kcal	0 g	4.6 g	0 g	4.6 g
TEA Magie des fruits	18 kcal	0.5 g	4.5 g	0 g	4.4 g
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	1 g	0 g	0 g

Produits Migros Bio les plus riches en protéines

Le produit le plus riche en protéines de Migros Bio est la viande séchée bio, contenant 40 g de protéines. D'autres options riches en protéines incluent les lentilles et les produits à base de soja.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Sojaflocken	454 kcal	41 g	12 g	24 g	7 g
Viande séchée bio	205 kcal	40 g	1 g	4.5 g	0 g
Steinpilze Getrocknet	301 kcal	35 g	23 g	3 g	1.5 g
Squash seeds	578 kcal	34 g	3.6 g	46 g	1.5 g
Graine de courge	592 kcal	30 g	4.7 g	49 g	1.4 g
Plant-based merguez	254 kcal	29 g	6.1 g	12 g	1.6 g
Kernenmix	573 kcal	28 g	8 g	45 g	1.5 g
Red lentils	352 kcal	27 g	48 g	2 g	1 g
Reibkäse Pizza	Gratin	319 kcal	27 g	1 g	23 g
Gruyeres surchoix	407 kcal	27 g	0.5 g	33 g	0.1 g
Beluga lentils	315 kcal	27 g	38 g	1.3 g	0.8 g
Bio gruyère AOP corsé tranches	405 kcal	27 g	0.1 g	33 g	0.1 g

Produits Migros Bio les moins sucrés

Parmi les produits les moins sucrés, on trouve le Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP et le Brennesselltee, qui contiennent tous deux 0 g de sucre. Ces choix sont parfaits pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	1 g	0 g	0 g
Schorle Apple-grape raspberry	28 kcal	0 g	7 g	0 g	0 g
Kaffee gemahlen	397 kcal	14.4 g	40.2 g	15.4 g	0 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Italian olive oil	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Sonnenblumenöl kaltgepresst	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.3 g	0.01 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0.2 g	0 g	0 g
Zimtsterne	492 kcal	7 g	55 g	26 g	0 g
Huile de colza avec arôme d'ail des ours	819 kcal	0 g	0 g	91 g	0 g
Huile d'olive espagnole	828 kcal	0 g	0 g	92 g	0 g
Viande séchée bio	205 kcal	40 g	1 g	4.5 g	0 g

Tous les produits Migros Bio par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Lipides
Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP	1 kcal	0.5 g	39 g
Brennesselltee	1 kcal	0.1 g	0 g
Kamillen-Tee	1 kcal	0.1 g	0 g
Thé noir	1 kcal	0 g	0.01 g
Pfefferminztee	4 kcal	0 g	0 g
Bouillon mit Rindfleisch gekörnt	10 kcal	0.5 g	0.5 g
Shiitake	12 kcal	1.6 g	0.2 g
Salade mélée	15 kcal	1.5 g	0.5 g
Eisbergsalat	16 kcal	1 g	0.5 g
Ice tea thé vert menthe	18 kcal	0 g	0 g
TEA Magie des fruits	18 kcal	0.5 g	0 g
Hackspinat	19 kcal	2.5 g	0 g
Schweizer Hackspinat	19 kcal	2.58 g	0 g
Thé citron & thé noir	19 kcal	0.5 g	0 g
Cherry Tomaten	19 kcal	0.86 g	0.26 g
Gewürzgurken	20 kcal	0.6 g	0.5 g
Apfelessig	20 kcal	0 g	0 g
Chamignon braun	22 kcal	2.37 g	0.23 g
Sauerkraut	22 kcal	1.4 g	0.5 g
Ice tea bio	22 kcal	0.5 g	0 g
Fine cap	23 kcal	1.5 g	0.5 g
Vinaigre vin blanc	23 kcal	0.06 g	0.1 g
Pickles	24 kcal	0.68 g	0.5 g
Bouillon de bœuf	24 kcal	0.5 g	0 g
Ice tea infusion de la félicité	24 kcal	0.5 g	0.5 g
Eierschwämme	24 kcal	2 g	0.6 g
Salsa piccante	26 kcal	1.1 g	0.5 g
Frühlingssalat	26 kcal	2.5 g	0.5 g
BIO : Schweizer Alpenkräuter	26 kcal	0.5 g	0 g
Mung bean sprouts	27 kcal	2.5 g	0 g
Schorle Apple-grape raspberry	28 kcal	0 g	0 g
Apfelschorle klar, mit Kohlensäure	28 kcal	0 g	0 g
Schorle pomme filtré	28 kcal	0 g	0 g
Sauerkraut gekocht	28 kcal	1.5 g	0.5 g
Cucumbers with herbs	28 kcal	0.6 g	0.5 g
Limonade grenade	28 kcal	0 g	0 g
Blumenkohl	28 kcal	2.5 g	0.5 g
Sellerie geraffelt	29 kcal	1.5 g	0.5 g
Ciboulette	30 kcal	2.57 g	0.52 g
Karotten und Sellerie geraffelt	30 kcal	1 g	0.5 g
Chopped peeled tomatoes	30 kcal	1.5 g	0.5 g
Bohnen	30 kcal	2 g	0.5 g
Glückstee	31 kcal	0.5 g	0.5 g
Green Beans	31 kcal	2.1 g	0.5 g
Brocoli Suisse	31 kcal	3 g	0.5 g
Frozen brocoli	31 kcal	3 g	0.1 g
Broccoli	32 kcal	3 g	0.5 g
Apfelschorle trü	32 kcal	0 g	0.5 g
Strawberries, fresh Bio	32 kcal	0.67 g	0.3 g
Kirchen-Limonade	32 kcal	0 g	0 g

Le tableau présente 50 des 549 produits, classés des moins aux plus caloriques.

Comment suivre les produits Migros Bio dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit les calories et les macronutriments d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. Elle propose également un enregistrement par code-barres et vocal, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquentes

Quels sont les produits Migros Bio les moins caloriques ?

Le Bio Dressing Italian mit Aceto Balsamico di Modena IGP et les tisanes comme le Brennesselltee et le Kamillen-Tee sont parmi les moins caloriques.

Quel produit Migros Bio contient le plus de protéines ?

La viande séchée bio contient le plus de protéines avec 40 g.

Comment les calories des produits Migros Bio sont-elles calculées ?

Les calories sont basées sur une base de données alimentaire communautaire ouverte, par portion de 100 g.

Les produits Migros Bio sont-ils adaptés pour un régime ?

Oui, de nombreux produits Migros Bio sont faibles en calories et en sucres, ce qui les rend adaptés à un régime sain.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (pour 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.