Milka Lait : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Milka Lait contient 133 kcal, 1,6 g de protéines, 14,8 g de glucides dont 14,5 g de sucres, et 7,3 g de lipides par portion de 25 ml.

Milka Lait est un chocolat au lait apprécié pour son goût crémeux. Dans cet article, nous allons examiner ses valeurs nutritionnelles afin de mieux comprendre son apport calorique et nutritionnel.

Valeurs nutritionnelles de Milka Lait (par portion et pour 100 ml)

Nutriment	Par portion (25 ml)	Pour 100 ml
Calories	133 kcal	530 kcal
Protéines	1,6 g	6,3 g
Glucides	14,8 g	59 g
dont Sucres	14,5 g	58 g
Lipides	7,3 g	29 g
dont acides gras saturés	4,5 g	18 g
Fibres	0,5 g	1,8 g
Sodium	37 mg	148 mg

Milka Lait selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en sucres et calories.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées par portion.
En-cas du quotidien	Bon	Goût agréable, mais attention aux portions.
Teneur en sucre	Peu adapté	Sucres élevés par portion.

Comment suivre Milka Lait

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 ml. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Milka Lait ?

Une portion de Milka Lait (25 ml) contient 133 kcal.

Combien de protéines y a-t-il dans Milka Lait ?

Milka Lait contient 1,6 g de protéines par portion de 25 ml.

Quelle est la teneur en sucres de Milka Lait ?

Milka Lait contient 14,5 g de sucres par portion de 25 ml.

Milka Lait est-il adapté pour une perte de poids ?

Milka Lait est peu adapté pour une perte de poids en raison de sa teneur élevée en sucres et en calories.

Comment puis-je suivre ma consommation de Milka Lait ?

Nutrola peut vous aider à suivre votre consommation en identifiant les aliments et en fournissant les informations nutritionnelles.

Points clés

• Milka Lait contient 133 kcal par portion de 25 ml.
• Teneur élevée en sucres : 14,5 g par portion.
• Protéines limitées : 1,6 g par portion.
• À consommer avec modération pour une alimentation équilibrée.
• Nutrola facilite le suivi nutritionnel des aliments.