Mélange de noix (grillées à sec, salées) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Mélange de noix (grillées à sec, salées) apporte 608 calories. Elle fournit 18,0 g de protéines, 24,6 g de glucides (dont 3,9 g de sucres), 7,1 g de fibres et 53,2 g de lipides, soit environ 30 % d'une journée à 2 000 calories.

Mélange de noix (grillées à sec, salées) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	608 kcal	30%
Protéines	18,0 g	36%
Glucides	24,6 g	9%
Sucres	3,9 g	-
Fibres	7,1 g	25%
Lipides	53,2 g	68%
Acides gras saturés	7,0 g	35%
Sodium	113 mg	5%

Mélange de noix (grillées à sec, salées) : nutrition et santé

Mélange de noix (grillées à sec, salées) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 18,0 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 7,1 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 11 % de protéines, 15 % de glucides et 74 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange de noix (grillées à sec, salées) ?

Une portion de 100 g de Mélange de noix (grillées à sec, salées) apporte 608 calories.

Combien de protéines contient Mélange de noix (grillées à sec, salées) ?

Environ 18,0 g de protéines pour 100 g, ainsi que 24,6 g de glucides et 53,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Mélange de noix (grillées à sec, salées) apporte 608 calories, avec 18,0 g de protéines, 24,6 g de glucides, 7,1 g de fibres et 53,2 g de lipides.