Mon Chéri : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 10,5 g, Mon Chéri contient 48 kcal, 0,3 g de protéines, 5,5 g de glucides dont 5,1 g de sucres, et 2,1 g de lipides.

Mon Chéri est un chocolat fourré à la liqueur de cerise, apprécié pour son goût unique et sa présentation élégante. Dans cet article, nous allons examiner ses valeurs nutritionnelles pour mieux comprendre son apport calorique et ses composants.

Valeurs nutritionnelles de Mon Chéri (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (10,5 g)	Pour 100 g
Calories	48 kcal	455 kcal
Protéines	0,3 g	3 g
Glucides	5,5 g	52,8 g
dont Sucres	5,1 g	48,3 g
Lipides	2,1 g	20,3 g
dont acides gras saturés	1,4 g	13,2 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	2 mg

Mon Chéri selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en calories relativement élevée pour une petite portion.
Prise de muscle	Moyen	Faible en protéines, mais peut être un plaisir occasionnel.
En-cas du quotidien	Bon	Apport sucré modéré, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Moyen	Contient une quantité significative de sucres.

Comment suivre Mon Chéri

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Mon Chéri ?

Une portion de Mon Chéri de 10,5 g contient 48 kcal.

Mon Chéri est-il adapté pour une perte de poids ?

Mon Chéri est peu adapté pour une perte de poids en raison de sa teneur calorique relativement élevée par rapport à sa petite portion.

Combien de sucres contient Mon Chéri ?

Par portion, Mon Chéri contient 5,1 g de sucres.

Quelle est la teneur en protéines de Mon Chéri ?

Mon Chéri contient 0,3 g de protéines par portion de 10,5 g.

Est-ce que Mon Chéri peut être un en-cas sain ?

Mon Chéri peut être un en-cas agréable, mais il est important de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sucres.

Points clés

• Mon Chéri contient 48 kcal par portion de 10,5 g.
• Teneur élevée en sucres, avec 5,1 g par portion.
• Faible en protéines, seulement 0,3 g par portion.
• À consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
• Nutrola peut aider à suivre les apports nutritionnels facilement.