Ragoût de mouton navajo avec boulettes : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Ragoût de mouton navajo avec boulettes apporte 101 calories. Elle fournit 8,7 g de protéines, 8,0 g de glucides (dont 0,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 3,8 g de lipides, soit environ 5 % d'une journée à 2 000 calories.

Ragoût de mouton navajo avec boulettes : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	101 kcal	5%
Protéines	8,7 g	17%
Glucides	8,0 g	3%
Sucres	0,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	3,8 g	5%
Acides gras saturés	1,7 g	9%
Sodium	46 mg	2%

Ragoût de mouton navajo avec boulettes : nutrition et santé

Ragoût de mouton navajo avec boulettes peut s'intégrer à une alimentation variée. Une portion raisonnable s'intègre dans une alimentation équilibrée. D'où viennent les calories : environ 35 % de protéines, 32 % de glucides et 34 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ragoût de mouton navajo avec boulettes ?

Une portion de 100 g de Ragoût de mouton navajo avec boulettes apporte 101 calories.

Combien de protéines contient Ragoût de mouton navajo avec boulettes ?

Environ 8,7 g de protéines pour 100 g, ainsi que 8,0 g de glucides et 3,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Ragoût de mouton navajo avec boulettes apporte 101 calories, avec 8,7 g de protéines, 8,0 g de glucides, 0,0 g de fibres et 3,8 g de lipides.