Nesquik Céréales : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Pour une portion de 30 g de Nesquik Céréales, vous obtenez 113 kcal, 1,3 g de protéines, 23,9 g de glucides dont 23 g de sucres, et 1 g de lipides.

Les Nesquik Céréales sont un choix populaire pour le petit déjeuner, offrant une combinaison de saveurs chocolatées et de croquant. Cet article examine les valeurs nutritionnelles de ce produit pour vous aider à faire des choix éclairés.

Valeurs nutritionnelles de Nesquik Céréales (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (30 g)	Pour 100 g
Calories	113 kcal	376 kcal
Protéines	1,3 g	4,2 g
Glucides	23,9 g	79,6 g
dont Sucres	23 g	76,7 g
Lipides	1 g	3,2 g
dont acides gras saturés	0,5 g	1,8 g
Fibres	1,9 g	6,2 g
Sodium	30 mg	102 mg

Nesquik Céréales selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en sucres.
Prise de muscle	Moyen	Faible en protéines.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux.
Teneur en sucre	Moyen	Sucres ajoutés importants.

Comment suivre Nesquik Céréales

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Nesquik Céréales ?

Une portion de 30 g de Nesquik Céréales contient 113 kcal.

Quels sont les principaux nutriments présents dans Nesquik Céréales ?

Les principaux nutriments incluent 1,3 g de protéines, 23,9 g de glucides dont 23 g de sucres, et 1 g de lipides par portion.

Les Nesquik Céréales sont-elles adaptées pour un petit déjeuner équilibré ?

Elles peuvent convenir comme un petit déjeuner rapide, mais leur teneur élevée en sucres doit être prise en compte.

Quel est le taux de sodium dans Nesquik Céréales ?

Une portion de 30 g contient 30 mg de sodium.

Combien de glucides y a-t-il dans une portion de Nesquik Céréales ?

Une portion de 30 g contient 23,9 g de glucides.

Points clés

• 113 kcal par portion de 30 g.
• Teneur élevée en sucres : 23 g par portion.
• Faible en protéines : 1,3 g par portion.
• Pratique pour un en-cas rapide.
• À consommer avec modération pour un régime équilibré.