Nestlé Crunch : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Par portion de 25 g, Nestlé Crunch contient 129 kcal, 1,7 g de protéines, 15,6 g de glucides, dont 12,1 g de sucres, et 6,6 g de lipides.

Nestlé Crunch est un en-cas chocolaté apprécié pour son goût croustillant et sa texture légère. Comprendre ses valeurs nutritionnelles peut vous aider à l'intégrer de manière équilibrée dans votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles de Nestlé Crunch (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (25 g)	Pour 100 g
Calories	129 kcal	517 kcal
Protéines	1,7 g	6,7 g
Glucides	15,6 g	62,5 g
dont Sucres	12,1 g	48,3 g
Lipides	6,6 g	26,3 g
dont acides gras saturés	3,8 g	15 g
Fibres	0,4 g	1,5 g
Sodium	50 mg	200 mg

Nestlé Crunch selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur élevée en sucres et calories.
Prise de muscle	Moyen	Faible en protéines par rapport aux besoins.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et savoureux, à consommer avec modération.
Teneur en sucre	Peu adapté	Sucres ajoutés élevés.

Comment suivre Nestlé Crunch

Les portions sont souvent mal estimées ; Nutrola identifie les aliments par photo, code-barres ou commande vocale et fournit les calories et les macros. Nutrola est disponible à partir de 2,50 € par mois et n'affiche aucune publicité.

Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Nestlé Crunch ?

Une portion de 25 g de Nestlé Crunch contient 129 kcal.

Nestlé Crunch est-il riche en protéines ?

Par portion, Nestlé Crunch contient 1,7 g de protéines, ce qui est relativement faible.

Combien de sucres contient Nestlé Crunch ?

Dans une portion de 25 g, Nestlé Crunch contient 12,1 g de sucres.

Est-ce que Nestlé Crunch est adapté pour un régime ?

En raison de sa teneur élevée en sucres et en calories, Nestlé Crunch n'est pas particulièrement adapté pour un régime de perte de poids.

Quelle est la taille d'une portion recommandée ?

La taille de portion recommandée pour Nestlé Crunch est de 25 g.

Points clés

• Nestlé Crunch contient 129 kcal par portion.
• Faible en protéines avec seulement 1,7 g par portion.
• Teneur élevée en sucres, avec 12,1 g par portion.
• Pratique comme en-cas, mais à consommer avec modération.
• Valeurs nutritionnelles peuvent varier selon la variété et le lot.