Poudre de lait écrémé : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Poudre de lait écrémé apporte 358 calories. Elle fournit 35,1 g de protéines, 52,2 g de glucides (dont 52,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 0,7 g de lipides, soit environ 18 % d'une journée à 2 000 calories.

Poudre de lait écrémé : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	358 kcal	18%
Protéines	35,1 g	70%
Glucides	52,2 g	19%
Sucres	52,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	0,7 g	1%
Acides gras saturés	0,5 g	2%
Sodium	549 mg	24%

Poudre de lait écrémé : nutrition et santé

Poudre de lait écrémé peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 35,1 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 549 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 39 % de protéines, 59 % de glucides et 2 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Poudre de lait écrémé ?

Une portion de 100 g de Poudre de lait écrémé apporte 358 calories.

Combien de protéines contient Poudre de lait écrémé ?

Environ 35,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 52,2 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Poudre de lait écrémé apporte 358 calories, avec 35,1 g de protéines, 52,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 0,7 g de lipides.