Cookie à l'avoine et aux raisins : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Cookie à l'avoine et aux raisins apporte 430 calories. Elle fournit 5,8 g de protéines, 69,6 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 3,3 g de fibres et 14,3 g de lipides, soit environ 22 % d'une journée à 2 000 calories.

Cookie à l'avoine et aux raisins : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	430 kcal	22%
Protéines	5,8 g	12%
Glucides	69,6 g	25%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	3,3 g	12%
Lipides	14,3 g	18%
Acides gras saturés	4,8 g	24%
Sodium	314 mg	14%

Cookie à l'avoine et aux raisins : nutrition et santé

Cookie à l'avoine et aux raisins peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 5 % de protéines, 65 % de glucides et 30 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cookie à l'avoine et aux raisins ?

Une portion de 100 g de Cookie à l'avoine et aux raisins apporte 430 calories.

Combien de protéines contient Cookie à l'avoine et aux raisins ?

Environ 5,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 69,6 g de glucides et 14,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Cookie à l'avoine et aux raisins apporte 430 calories, avec 5,8 g de protéines, 69,6 g de glucides, 3,3 g de fibres et 14,3 g de lipides.