Amandes salées rôties à l'huile : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Amandes salées rôties à l'huile apporte 607 calories. Elle fournit 21,4 g de protéines, 17,9 g de glucides (dont 3,6 g de sucres), 10,7 g de fibres et 55,9 g de lipides, soit environ 30 % d'une journée à 2 000 calories.

Amandes salées rôties à l'huile : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	607 kcal	30%
Protéines	21,4 g	43%
Glucides	17,9 g	6%
Sucres	3,6 g	-
Fibres	10,7 g	38%
Lipides	55,9 g	72%
Acides gras saturés	3,6 g	18%
Sodium	548 mg	24%

Amandes salées rôties à l'huile : nutrition et santé

Amandes salées rôties à l'huile peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 21,4 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 10,7 g pour 100 g. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. Assez riche en sodium, avec 548 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 13 % de protéines, 11 % de glucides et 76 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Amandes salées rôties à l'huile ?

Une portion de 100 g de Amandes salées rôties à l'huile apporte 607 calories.

Combien de protéines contient Amandes salées rôties à l'huile ?

Environ 21,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 17,9 g de glucides et 55,9 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Amandes salées rôties à l'huile apporte 607 calories, avec 21,4 g de protéines, 17,9 g de glucides, 10,7 g de fibres et 55,9 g de lipides.