Omelette aux Fines Herbes, environ 250 calories (2026)

Chaque portion d'omelette aux fines herbes contient environ 250 calories et 15 g de protéines, ce qui en fait un plat nutritif et satisfaisant.

Qu'est-ce que c'est ?

L'omelette aux fines herbes est un plat traditionnel français, souvent préparé avec des œufs, du lait, et un mélange d'herbes fraîches comme le persil, la ciboulette et l'estragon. C'est un plat populaire dans toute la France, apprécié pour sa simplicité et sa saveur délicate.

Valeurs Nutritionnelles

Mesure	Calories	Protéines	Glucides	Graisses
1 Portion (~200 g)	250 kcal	15 g	2 g	20 g
100 g	125 kcal	7.5 g	1 g	10 g

Cette portion est idéale pour un repas léger ou un brunch. Les valeurs peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.

Conseils Diététiques

L'omelette aux fines herbes est riche en protéines et peut être intégrée dans un régime équilibré. Elle est également faible en glucides, ce qui en fait un choix intéressant pour ceux qui surveillent leur apport en sucre.

Plats Similaires

Mesure	Calories
Omelette aux Fines Herbes	250 kcal
Omelette au Fromage	300 kcal
Frittata aux Légumes	280 kcal
Oeufs Brouillés aux Herbes	220 kcal

Questions Fréquemment Posées

Combien de calories contient une omelette aux fines herbes ?

Une portion d'omelette aux fines herbes contient environ 250 calories.

Quelle est la teneur en protéines de ce plat ?

Chaque portion contient environ 15 g de protéines.

Peut-on préparer une omelette aux fines herbes maison ?

Oui, c'est un plat facile à préparer à la maison avec des ingrédients simples.

Quel est le poids d'une portion typique ?

Une portion typique d'omelette aux fines herbes pèse environ 200 g.

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Méthodologie

Les valeurs sont des portions typiques APPROXIMATIVES, non vérifiées en laboratoire, et peuvent varier selon la préparation.