Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) apporte 180 calories. Elle fournit 16,3 g de protéines, 3,6 g de glucides (dont 2,2 g de sucres), 0,0 g de fibres et 11,2 g de lipides, soit environ 9 % d'une journée à 2 000 calories.

Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	180 kcal	9%
Protéines	16,3 g	33%
Glucides	3,6 g	1%
Sucres	2,2 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	11,2 g	14%
Acides gras saturés	4,1 g	20%
Sodium	1249 mg	54%

Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) : nutrition et santé

Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 16,3 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 1249 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 36 % de protéines, 8 % de glucides et 56 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) ?

Une portion de 100 g de Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) apporte 180 calories.

Combien de protéines contient Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) ?

Environ 16,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,6 g de glucides et 11,2 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Jambon Oscar Mayer (haché avec jus naturel) apporte 180 calories, avec 16,3 g de protéines, 3,6 g de glucides, 0,0 g de fibres et 11,2 g de lipides.