Œufs de hareng du Pacifique (secs) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Œufs de hareng du Pacifique (secs) apporte 312 calories. Elle fournit 60,4 g de protéines, 2,8 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 0,0 g de fibres et 6,6 g de lipides, soit environ 16 % d'une journée à 2 000 calories.

Œufs de hareng du Pacifique (secs) : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	312 kcal	16%
Protéines	60,4 g	121%
Glucides	2,8 g	1%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	6,6 g	8%
Acides gras saturés	0,0 g	0%
Sodium	0 mg	0%

Œufs de hareng du Pacifique (secs) : nutrition et santé

Œufs de hareng du Pacifique (secs) peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 60,4 g pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 77 % de protéines, 4 % de glucides et 19 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Œufs de hareng du Pacifique (secs) ?

Une portion de 100 g de Œufs de hareng du Pacifique (secs) apporte 312 calories.

Combien de protéines contient Œufs de hareng du Pacifique (secs) ?

Environ 60,4 g de protéines pour 100 g, ainsi que 2,8 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Œufs de hareng du Pacifique (secs) apporte 312 calories, avec 60,4 g de protéines, 2,8 g de glucides, 0,0 g de fibres et 6,6 g de lipides.