Pain au chocolat : combien de calories ? (2026)

Le pain au chocolat contient 296 kcal par portion de 70 g, avec 5.7 g de protéines.

Qu'est-ce que le pain au chocolat ?

Le pain au chocolat est une viennoiserie française, originaire du pays. Il est composé de pâte feuilletée et de barres de chocolat noir.

Valeurs nutritionnelles

Plat/mesure	Calories	Protéines	Glucides	Graisses
70 g	296 kcal	5.7 g	31.8 g	15.8 g
100 g	423 kcal	8.19 g	45.4 g	22.5 g

Une portion standard de pain au chocolat pèse environ 70 g. À la maison, il peut être préparé avec des ingrédients frais, tandis que dans les boulangeries, il peut varier légèrement.

Est-ce un plat adapté au régime ?

Le pain au chocolat est riche en calories et en graisses, ce qui peut ne pas convenir à tous les régimes. Pour une alternative plus légère, envisagez des recettes utilisant moins de beurre.

Plats similaires

Plat/mesure	Calories
Pain au chocolat	296 kcal
Croissant	231 kcal
Pain aux raisins	280 kcal
Brioche	320 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans un pain au chocolat ?

Un pain au chocolat contient 296 kcal par portion.

Quelle est la teneur en protéines ?

Il y a 5.7 g de protéines par portion.

Peut-on faire du pain au chocolat maison ?

Oui, le pain au chocolat peut être préparé à la maison avec des ingrédients simples.

Quel est le poids d'un pain au chocolat ?

Une portion standard pèse environ 70 g.

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Méthodologie

Les valeurs nutritionnelles par portion proviennent de la base de données nationale Ciqual (ANSES) et des portions typiques, qui peuvent varier selon la préparation.