Papad : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Papad apporte 371 calories. Elle fournit 25,6 g de protéines, 59,9 g de glucides (dont 0,0 g de sucres), 18,6 g de fibres et 3,3 g de lipides, soit environ 19 % d'une journée à 2 000 calories.

Papad : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	371 kcal	19%
Protéines	25,6 g	51%
Glucides	59,9 g	22%
Sucres	0,0 g	-
Fibres	18,6 g	66%
Lipides	3,3 g	4%
Acides gras saturés	1,1 g	5%
Sodium	1745 mg	76%

Papad : nutrition et santé

Papad peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 25,6 g pour 100 g. Riche en fibres, avec 18,6 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 1745 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 28 % de protéines, 65 % de glucides et 8 % de lipides.

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Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Papad ?

Une portion de 100 g de Papad apporte 371 calories.

Combien de protéines contient Papad ?

Environ 25,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 59,9 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Papad apporte 371 calories, avec 25,6 g de protéines, 59,9 g de glucides, 18,6 g de fibres et 3,3 g de lipides.