Fromage parmesan : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Fromage parmesan apporte 392 calories. Elle fournit 35,8 g de protéines, 3,2 g de glucides (dont 0,1 g de sucres), 0,0 g de fibres et 25,0 g de lipides, soit environ 20 % d'une journée à 2 000 calories.

Fromage parmesan : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	392 kcal	20%
Protéines	35,8 g	72%
Glucides	3,2 g	1%
Sucres	0,1 g	-
Fibres	0,0 g	0%
Lipides	25,0 g	32%
Acides gras saturés	14,8 g	74%
Sodium	1175 mg	51%

Fromage parmesan : nutrition et santé

Fromage parmesan peut s'intégrer à une alimentation variée. Riche en protéines, avec 35,8 g pour 100 g. Assez riche en sodium, avec 1175 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 38 % de protéines, 3 % de glucides et 59 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Fromage parmesan ?

Une portion de 100 g de Fromage parmesan apporte 392 calories.

Combien de protéines contient Fromage parmesan ?

Environ 35,8 g de protéines pour 100 g, ainsi que 3,2 g de glucides et 25,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Fromage parmesan apporte 392 calories, avec 35,8 g de protéines, 3,2 g de glucides, 0,0 g de fibres et 25,0 g de lipides.