sauce aux cacahuètes : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de sauce aux cacahuètes apporte 257 calories. Elle fournit 6,3 g de protéines, 22,0 g de glucides (dont 17,1 g de sucres), 1,8 g de fibres et 16,0 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

sauce aux cacahuètes : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	257 kcal	13%
Protéines	6,3 g	13%
Glucides	22,0 g	8%
Sucres	17,1 g	-
Fibres	1,8 g	6%
Lipides	16,0 g	21%
Acides gras saturés	2,9 g	15%
Sodium	1338 mg	58%

sauce aux cacahuètes : nutrition et santé

sauce aux cacahuètes peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 1338 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 10 % de protéines, 34 % de glucides et 56 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient sauce aux cacahuètes ?

Une portion de 100 g de sauce aux cacahuètes apporte 257 calories.

Combien de protéines contient sauce aux cacahuètes ?

Environ 6,3 g de protéines pour 100 g, ainsi que 22,0 g de glucides et 16,0 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de sauce aux cacahuètes apporte 257 calories, avec 6,3 g de protéines, 22,0 g de glucides, 1,8 g de fibres et 16,0 g de lipides.