Petit Filous : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Pour une portion de 50 g de Petit Filous, vous obtenez 33 kcal, 1,5 g de protéines, 5,3 g de glucides dont 5,3 g de sucres, et 0,4 g de lipides.

Les Petit Filous sont des yaourts destinés principalement aux enfants, offrant une texture crémeuse et un goût sucré. Ils sont souvent consommés comme en-cas, mais il est important de connaître leurs valeurs nutritionnelles pour une alimentation équilibrée.

Valeurs nutritionnelles de Petit Filous (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (50 g)	Pour 100 g
Calories	33 kcal	65 kcal
Protéines	1,5 g	3 g
Glucides	5,3 g	10,6 g
dont Sucres	5,3 g	10,5 g
Lipides	0,4 g	0,8 g
dont acides gras saturés	0,3 g	0,5 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	20 mg	40 mg

Petit Filous selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Peu adapté	Teneur en sucre relativement élevée.
Prise de muscle	Moyen	Protéines limitées pour un apport significatif.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et apprécié par les enfants.
Teneur en sucre	Moyen	Sucres présents, à consommer avec modération.

Comment suivre Petit Filous

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Petit Filous ?

Une portion de 50 g de Petit Filous contient 33 kcal.

Combien de protéines y a-t-il dans les Petit Filous ?

Chaque portion de 50 g contient 1,5 g de protéines.

Les Petit Filous sont-ils riches en sucres ?

Oui, une portion de 50 g contient 5,3 g de sucres.

Quel est l'apport en lipides des Petit Filous ?

Pour une portion de 50 g, les Petit Filous apportent 0,4 g de lipides.

Les Petit Filous conviennent-ils pour un en-cas sain ?

Ils peuvent être un bon en-cas pour les enfants, mais leur teneur en sucres doit être prise en compte.

Points clés

• Petit Filous offrent 33 kcal par portion de 50 g.
• Ils contiennent 1,5 g de protéines et 5,3 g de sucres par portion.
• Pratiques pour les enfants, mais à consommer avec modération.
• Nutrola aide à suivre les apports nutritionnels facilement.