Petit Suisse : Calories et Valeurs Nutritionnelles (2026)

Le Petit Suisse contient par portion (60 g) : 85 kcal, 5 g de protéines, 2,1 g de glucides, dont 2,1 g de sucres, et 6 g de lipides.

Le Petit Suisse est un fromage frais qui se distingue par sa texture crémeuse et son goût doux. Souvent consommé en dessert ou en en-cas, il est apprécié pour sa facilité d'utilisation et sa valeur nutritionnelle. Cet article présente les valeurs nutritionnelles du Petit Suisse afin de mieux comprendre son apport dans une alimentation équilibrée.

Valeurs nutritionnelles de Petit Suisse (par portion et pour 100 g)

Nutriment	Par portion (60 g)	Pour 100 g
Calories	85 kcal	141 kcal
Protéines	5 g	8,3 g
Glucides	2,1 g	3,5 g
dont Sucres	2,1 g	3,5 g
Lipides	6 g	10 g
dont acides gras saturés	4,1 g	6,9 g
Fibres	0 g	0 g
Sodium	26 mg	44 mg

Petit Suisse selon votre objectif

Objectif	Évaluation	Pourquoi
Perte de poids	Bon	Faible en calories et en glucides.
Prise de muscle	Moyen	Apport modéré en protéines.
En-cas du quotidien	Bon	Pratique et nutritif.
Teneur en sucre	Peu adapté	Contient des sucres ajoutés.

Comment suivre Petit Suisse

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Sources

Les valeurs proviennent des données d'étiquetage des fabricants (Open Food Facts), arrondies, par portion et pour 100 g. Information éducative, pas un avis médical. Les valeurs peuvent légèrement varier selon la variété et le lot.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle est la valeur calorique d'une portion de Petit Suisse ?

Une portion de Petit Suisse (60 g) contient 85 kcal.

Le Petit Suisse est-il riche en protéines ?

Oui, une portion de Petit Suisse apporte 5 g de protéines, ce qui est modéré.

Peut-on consommer le Petit Suisse en cas de régime ?

Oui, le Petit Suisse peut être intégré dans un régime, car il est relativement faible en calories.

Quel est le taux de sucre dans le Petit Suisse ?

Le Petit Suisse contient 2,1 g de sucres par portion de 60 g.

Est-ce que le Petit Suisse contient des lipides ?

Oui, une portion de Petit Suisse contient 6 g de lipides, dont 4,1 g d'acides gras saturés.

Points clés

• Le Petit Suisse est faible en calories.
• Il contient des protéines modérées.
• Pratique comme en-cas ou dessert.
• Attention à la teneur en sucres ajoutés.
• Nutrola aide à suivre les portions et les apports nutritionnels.