Les produits Picard les moins caloriques, comparaison des calories et des protéines

Picard propose une large gamme de produits surgelés, allant des légumes aux plats préparés. Dans ce guide, nous mettons en avant les produits les moins caloriques, ainsi que ceux qui sont riches en protéines. Que vous cherchiez à réduire votre apport calorique ou à augmenter votre consommation de protéines, Picard a quelque chose à offrir.

Produits Picard les moins caloriques

Le produit le moins calorique de Picard est le Potage mélange de légumes avec seulement 12 kcal. D'autres options faibles en calories incluent les Fenouils émincés et les Courgettes en morceaux.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Potage mélange de légumes	12 kcal	0.6 g	1.8 g	0.5 g	1.4 g
Fenouils émincés	13 kcal	0.8 g	1.5 g	0.1 g	1.4 g
Courgettes en morceaux	15 kcal	0.6 g	2.4 g	0.5 g	2 g
Rhubarbe en morceaux	16 kcal	1 g	2 g	0 g	2 g
Potage de légumes bio par Picard	16 kcal	0.6 g	2.7 g	0.5 g	1.9 g
Navets en Morceaux	16 kcal	0.6 g	2 g	0.2 g	1.9 g
Rhubarbe	16 kcal	0.8 g	1.5 g	0.5 g	1.5 g
Tomates en quartiers pelées	17 kcal	0.9 g	2.3 g	0.5 g	2.3 g
Mélange tradition	17 kcal	1.4 g	1.2 g	0.5 g	0.5 g
Courge butternut en morceaux surgelé	17 kcal	0.5 g	3.9 g	0.5 g	2.4 g
Champignons de Paris émincés Bio	17 kcal	1.8 g	0.8 g	0.5 g	0.5 g
Julienne de légumes	17 kcal	1 g	0.9 g	0.5 g	0.5 g

Produits Picard les plus riches en protéines

L'Agneau confit et compote de légumes est le produit le plus riche en protéines chez Picard, avec 39g de protéines. D'autres produits riches en protéines incluent le Tataki de Bonite et les steaks de thon.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Agneau confit et compote de légumes	321 kcal	39 g	3 g	14 g	3 g
Tataki de Bonite à Ventre Rayé et Sauce Soja	127 kcal	30 g	0.5 g	0.6 g	0.5 g
TATAKI Thon germon	121 kcal	29 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
2 pavés de Bonite à ventre rayé	113 kcal	28 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
4 steaks de thon germon	120 kcal	27.3 g	0.3 g	1.1 g	0 g
4 Tranches de thon germon	120 kcal	27.3 g	0.3 g	1.1 g	0 g
Ceviches Thon	114 kcal	27 g	0.5 g	1.1 g	0.5 g
2 tranches de thon Germon	120 kcal	27 g	0.3 g	1.1 g	0 g
Sashimi Thon Germon	120 kcal	27 g	0.5 g	1.1 g	0 g
Pavés de bonite à ventre rayé	116 kcal	26.8 g	0.7 g	0.6 g	0 g
Aiguillettes de poulet coupées rôties	118 kcal	26 g	0.5 g	1.6 g	0.5 g
Caviar Français	262 kcal	26 g	1.3 g	17 g	0.5 g

Produits Picard les moins sucrés

Les produits Picard avec le moins de sucre incluent le Potage mélange de légumes avec 1.4g de sucre. D'autres produits faibles en sucre sont les légumes pour ratatouille et les champignons.

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Glucides	Lipides	Sucres
Faux-Filet Race Charolaise	126 kcal	23 g	0 g	3.5 g	0 g
Pavés de bonite à ventre rayé	116 kcal	26.8 g	0.7 g	0.6 g	0 g
Blancs de Clamar	48 kcal	9.6 g	0 g	1 g	0 g
Dos de cabillaud	77 kcal	18 g	0 g	0.6 g	0 g
4 Pavés Truite Arc-en-ciel Surgelés	165 kcal	20.4 g	0 g	9.1 g	0 g
Queues De Crevettes Crues, Carapace Coupée	71 kcal	15 g	0 g	1 g	0 g
4 Tranches de Filet de Saumon Atlantique	194 kcal	20 g	0 g	13 g	0 g
Sardines Entières	232 kcal	19 g	0 g	18 g	0 g
2 Steaks Hachés Charolais Spécial Burger	197 kcal	19 g	0 g	14 g	0 g
Filets de flétan du Groenland	173 kcal	14 g	0 g	13 g	0 g
Escalope de dinde	105 kcal	24 g	0 g	1 g	0 g
Pommes dauphines	280 kcal	4.1 g	27.3 g	17.1 g	0 g

Tous les produits Picard par calories

Produit	Calories (100 g)	Protéines	Lipides
Potage mélange de légumes	12 kcal	0.6 g	0.5 g
Fenouils émincés	13 kcal	0.8 g	0.1 g
Courgettes en morceaux	15 kcal	0.6 g	0.5 g
Rhubarbe en morceaux	16 kcal	1 g	0 g
Potage de légumes bio par Picard	16 kcal	0.6 g	0.5 g
Navets en Morceaux	16 kcal	0.6 g	0.2 g
Rhubarbe	16 kcal	0.8 g	0.5 g
Tomates en quartiers pelées	17 kcal	0.9 g	0.5 g
Mélange tradition	17 kcal	1.4 g	0.5 g
Courge butternut en morceaux surgelé	17 kcal	0.5 g	0.5 g
Champignons de Paris émincés Bio	17 kcal	1.8 g	0.5 g
Julienne de légumes	17 kcal	1 g	0.5 g
Légumes pour ratatouille	18 kcal	0.9 g	0.2 g
Champignons de Paris émincés	18 kcal	1.8 g	0.5 g
Julienne de légumes surgelée	19 kcal	1.1 g	0.1 g
Champignons de Paris Miniatures. Le Sac De 450 Grammes	19 kcal	2 g	0.4 g
Girolles	19 kcal	1.4 g	0.5 g
Soupe miso	19 kcal	1.4 g	0.8 g
Courgettes en rondelles surgelées	20 kcal	1.8 g	0.4 g
Courgettes bio	20 kcal	1.8 g	0 g
Oseille coupée	21 kcal	2 g	0.7 g
Purée de céleri-rave	21 kcal	1 g	0.2 g
Légumes à griller	21 kcal	0.9 g	0.5 g
4 Mises en Bouche Mini-Chalets au Bloc de Foie Gras de Canard	22 kcal	4.39 g	1.38 g
Poêlée de Champignons Cuisiné à l'Échalote et au beurre	22 kcal	1.1 g	1 g
Soupe Tom Yam Kung	22 kcal	3.1 g	0.3 g
Courgettes en rondelles Bio	22 kcal	2 g	0.4 g
Asperges blanches	22 kcal	1.7 g	0.7 g
Légumes Pour Wok	Asiatique	22 kcal	1.1 g
Mélange de champignons cuisinés	22 kcal	1.4 g	0.9 g
Choux-fleurs En Fleurettes	23 kcal	2 g	0.3 g
CHOUX FLEURS Bio	23 kcal	2 g	0.3 g
Julienne de légumes Bio	23 kcal	1.2 g	0.3 g
Choux-fleurs en fleurettes surgelés	23 kcal	2 g	0.5 g
Courgettes en rondelles	23 kcal	1.2 g	0.5 g
Courgettes en cubes	23 kcal	1.2 g	0 g
Courgette de Calabre grillées	24 kcal	1.5 g	0.4 g
Courgettes de Calabre grillées	24 kcal	1.5 g	0.5 g
Purée de courge butternut	25 kcal	1 g	0 g
Duo de fleurettes brocolis , chou-fleur bio	25 kcal	2.4 g	0.5 g
Duo de fleurettes: Brocoli, Chou-fleur surgelées	25 kcal	2.5 g	0.5 g
Potage légumes verts	25 kcal	1.4 g	1.4 g
Epinards	26 kcal	3.1 g	0.8 g
Epinards en branches surgelés	26 kcal	3.1 g	0.8 g
Trio de Fleurettes : Brocoli, Chou-fleur, Chou romanesco	26 kcal	1.9 g	0.5 g
Feuilles d'épinards	26 kcal	3.1 g	0.8 g
Epinard	26 kcal	3.1 g	0.8 g
Purée de céleri-rave sans résidu de pesticides	26 kcal	1.4 g	0.5 g
Mon Jus de Citron	26 kcal	0.2 g	0.2 g
Leaf spinach Quick-frozen	26 kcal	3.1 g	0.8 g

Ce tableau présente 50 des 2768 produits, classés des moins caloriques aux plus caloriques.

Comment suivre Picard dans Nutrola

Nutrola est une application de nutrition alimentée par l'IA, qui reconnaît les aliments à partir d'une photo et fournit des calories et des macronutriments à partir d'une base de données de plus de 1,8 million d'aliments. Elle propose également des options de journalisation par code-barres et par voix, pour environ 2,50 euros par mois, sans publicités.

Questions fréquemment posées

Quels sont les produits Picard les moins caloriques ?

Les produits les moins caloriques incluent le Potage mélange de légumes avec 12 kcal et les Fenouils émincés avec 13 kcal.

Quel produit Picard a le plus de protéines ?

L'Agneau confit et compote de légumes a le plus de protéines avec 39g par portion.

Picard propose-t-il des options faibles en sucre ?

Oui, plusieurs produits Picard sont faibles en sucre, comme le Potage mélange de légumes.

Comment puis-je suivre mes apports alimentaires avec Picard ?

Vous pouvez utiliser l'application Nutrola pour suivre vos apports alimentaires, y compris les produits Picard.

Source des données et méthode

Les chiffres proviennent d'une base de données alimentaire communautaire ouverte (pour 100 g), non vérifiée en laboratoire, et peuvent varier selon la version du produit.