Bagel nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Bagel nature apporte 264 calories. Elle fournit 10,6 g de protéines, 52,4 g de glucides (dont 8,4 g de sucres), 1,6 g de fibres et 1,3 g de lipides, soit environ 13 % d'une journée à 2 000 calories.

Bagel nature : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	264 kcal	13%
Protéines	10,6 g	21%
Glucides	52,4 g	19%
Sucres	8,4 g	-
Fibres	1,6 g	6%
Lipides	1,3 g	2%
Acides gras saturés	0,4 g	2%
Sodium	422 mg	18%

Bagel nature : nutrition et santé

Bagel nature peut s'intégrer à une alimentation variée. Assez riche en sodium, avec 422 mg pour 100 g. D'où viennent les calories : environ 16 % de protéines, 79 % de glucides et 5 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bagel nature ?

Une portion de 100 g de Bagel nature apporte 264 calories.

Combien de protéines contient Bagel nature ?

Environ 10,6 g de protéines pour 100 g, ainsi que 52,4 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Bagel nature apporte 264 calories, avec 10,6 g de protéines, 52,4 g de glucides, 1,6 g de fibres et 1,3 g de lipides.