Barre granola dure nature : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Une portion de 100 g de Barre granola dure nature apporte 471 calories. Elle fournit 10,1 g de protéines, 64,4 g de glucides (dont 28,6 g de sucres), 5,3 g de fibres et 19,8 g de lipides, soit environ 24 % d'une journée à 2 000 calories.

Barre granola dure nature : valeurs nutritionnelles pour 100 g

Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g, avec la part de l'apport journalier de 2 000 calories pour chaque nutriment :

Nutriment	Pour 100 g	% de l'apport journalier
Calories	471 kcal	24%
Protéines	10,1 g	20%
Glucides	64,4 g	23%
Sucres	28,6 g	-
Fibres	5,3 g	19%
Lipides	19,8 g	25%
Acides gras saturés	2,4 g	12%
Sodium	294 mg	13%

Barre granola dure nature : nutrition et santé

Barre granola dure nature peut s'intégrer à une alimentation variée. Aliment calorique : la taille de la portion compte donc lorsque vous suivez vos apports. D'où viennent les calories : environ 8 % de protéines, 54 % de glucides et 37 % de lipides.

Suivez cet aliment avec Nutrola

Nutrola est un compteur de calories par IA qui s'appuie sur une base de données de plus de 1,8 million d'aliments et de plats de restaurant vérifiés par des diététiciens. Enregistrez cet aliment par photo ou à la voix pour voir comment votre portion s'intègre dans votre journée.

Source et méthode

Ces chiffres proviennent de la base de données alimentaire de Nutrola, vérifiée par des diététiciens et issue de données de référence analysées en laboratoire. Les valeurs sont indiquées pour 100 g et restent indicatives, car les aliments naturels varient selon la variété, la maturité et la préparation.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Barre granola dure nature ?

Une portion de 100 g de Barre granola dure nature apporte 471 calories.

Combien de protéines contient Barre granola dure nature ?

Environ 10,1 g de protéines pour 100 g, ainsi que 64,4 g de glucides et 19,8 g de lipides.

Résumé

Une portion de 100 g de Barre granola dure nature apporte 471 calories, avec 10,1 g de protéines, 64,4 g de glucides, 5,3 g de fibres et 19,8 g de lipides.